راجعته الدكتورة سناء بنهاورش، طبيبة القلب والشرايين بالدار البيضاء.
هولتر ضغط الدم، أو القياس المتنقل للضغط (MAPA)، يقيس ضغطكم تلقائيًا طوال 24 ساعة: في العمل وفي المنزل وأثناء النوم. بعض القواعد البسيطة تضمن قياسات موثوقة.
كيف يعمل؟
سوار متصل بجهاز صغير ينتفخ وحده كل 15 إلى 30 دقيقة في النهار، وبشكل أقل في الليل. يستغرق التركيب حوالي 20 دقيقة في العيادة، وتُرجعون الجهاز في اليوم الموالي.
أثناء القياس
- توقّفوا إذا كنتم تمشون
- اتركوا الذراع ساكنة ومرتخية بجانب الجسم
- تجنّبوا الكلام حتى ينتهي القياس
كيف تنامون بالهولتر؟
- احتفظوا بالسوار في الليل: قياسات الليل مهمة للتشخيص
- ضعوا الجهاز تحت الوسادة أو بجانبكم
- تجنّبوا النوم على الذراع التي تحمل السوار
- سجّلوا ساعة النوم وساعة الاستيقاظ
في الحياة اليومية
- لا استحمام أثناء التسجيل: خذوا حمّامًا قبل التركيب
- واصلوا أنشطتكم المعتادة، دون رياضة مجهدة
- واصلوا أدويتكم إلا إذا نصحكم الطبيب بغير ذلك
- دوّنوا أنشطتكم والأعراض التي تحسّون بها مع الساعة
أسئلة شائعة
هل هولتر ضغط الدم مؤلم؟
يضغط السوار على الذراع لبضع ثوانٍ عند كل قياس. قد يكون ذلك مزعجًا أحيانًا، خاصة في الليل، لكنه غير مؤلم.
هل يمكن نزع السوار في الليل؟
لا. قيم الليل جزء من التشخيص: احتفظوا بالجهاز 24 ساعة كاملة.
المصادر
الفحص في العيادة
05هولتر ضغط الدم (MAPA) لمدة 24 ساعة
يقيس ضغط الدم طوال 24 ساعة: مفيد لتتبّع ارتفاع الضغط وفعالية العلاج.
هذه المعلومات عامة ولا تعوّض رأي طبيبكم. لا تغيّروا أي علاج دون استشارته. مقال من عيادة الدكتورة سناء بنهاورش، طبيبة القلب والشرايين بالدار البيضاء. معجم مصطلحات القلب بالفرنسية والعربية · Lire en français